torstai 3. helmikuuta 2011

Larisan treenit 2.2.


Tiistaina harkkoihimme tuli vierailemaan Kisakallion valmentaja Larisa.
Aluksi lämppäsimme naruilla, jonka jälkeen teimme jalkatekniikkaa ja -heittoja.
Teimme erilaisia tasapainoja kuten ristareita ja kellistyksiä. Niihin Larisa antoi paljon hyviä vinkkejä, jotta ne olisivat puhtaampia ohjelmassa.



Tasapainojen jälkeen teimme perushyppyjä kuten kaurista ja sivukasakkaa.
Larisan mielestä hypyistä tuli heti parempia, ja samaa mieltä oli myös Marjaana. Larisa antoi aivan uusia neuvoja hyppyihimme.
Lopuksi teimme loppuverkan, jottemme olisi huomenna jumissa :)

T. Sanni ja Ronja

4 kommenttia: